介護の仕事に体力って必要？介護の仕事で体に影響はある？ | コラム｜埼玉県熊谷市 籠原駅【KNC55合同会社】

介護の仕事に対して、体力が必要というイメージを持っている方が多いのではないでしょうか。

今回は、介護の仕事に体力が必要かについてや、介護の仕事をする事で体にどんな影響があるかについてお伝えします。

▼介護の仕事に体力は必要？

介護の仕事に体力は必要だといえます。体が不自由な利用者さんもいらっしゃるので、いつ体勢を崩すか分かりません。そんな時、支えてあげられるだけの体力は必要です。

しかし、体の使い方を覚えていくと負担は減っていくでしょう。

▼介護の仕事が体に及ぼす影響

介護をしている人がなりやすい職業病と呼ばれているものをご紹介します。

■腰痛

時には重たいものを持ったり少し無理な体勢で対応せざるを得ない時もあるかもしれません。腰痛に悩んでいる方は多少なりともいらっしゃるようです。

■膝痛

膝に負担がかかる事もあるようで、膝痛に悩む方もいらっしゃいます。しかし、前述した通り、体の使い方を覚えているかどうかでかなり違ってきます。

例えば、重たいものを持つ時には「腰を入れる」という事が出来ていれば腰を痛めるリスクを下げられます。例えるなら、歌手が腹から声を出さずに喉で歌っていたら喉を痛めてしまうのと同じ事です。

正しい体の使い方をしなければ、どの仕事でも体を壊す可能性はあるでしょう。

▼まとめ

今回は、介護の仕事に体力が必要かどうかについてお伝えしました。体が資本の介護の仕事ですが、やりがいもたくさんあります。

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